Timian (Thymus vulgaris) er en aromatisk plante som er mye brukt i matlaging, mat og kosmetikk. Dens aroma og allsidighet gjør den til en ingrediens i mange kulturer. Dessuten stammer egenskapene fra antikken, da grekerne og romerne brukte den til matlaging, hygiene og helsetjenester.
Fordeler med timian
Timian er en plante rik på gunstige forbindelser som essensielle oljer, flavonoider og tanniner, som utøver dens medisinske egenskaper:
1. Styrking av immunforsvaret: Takket være det høye innholdet av C og antioksidanter støtter timian kroppens forsvar og bekjemper virus og forkjølelse.
2. Antibakterielle
