et smart valg for de som bygger hjertevennlige vaner.
🌱 Oppskrift på artisjokkte
Prøv denne enkle tilberedningen som en del av oppskrifter med mynte, artisjokk, hvitløk og gurkemeie:
1 liter vann
3 store artisjokkblader (ferske eller tørkede)
Noen få dråper sitron
Kok opp vannet og tilsett artisjokkbladene.
La det småkoke på lav varme i 10 minutter.
La det hvile og tilsett sitrondråper.
Drikk et halvt glass før hovedmåltider, tre ganger om dagen, i opptil 15 dager.
Denne milde teen er enkel å lage og bringer de støttende egenskapene til artisjokk inn
