varm sitron-ingefærdrikk før leggetid avsluttes ved å røre inn juice fra en halv frisk sitron og fire til fem mynteblader for ekstra duft, og deretter nippe sakte. En varm sitron-ingefærdrikk før leggetid nytes best 30 til 45 minutter etter siste måltid og før du legger deg for kvelden.
Den beste tiden å nyte en varm sitron-ingefærdrikk før leggetid
Mange velger å nippe til den varme sitron-ingefærdrikken sin før leggetid rett etter middag når kroppen begynner sin avslapningsfase. En varm sitron-ingefærdrikk før leggetid bidrar til å skape et konsistent kveldssignal om
