sittende på huk. De registrerte ikke bare varigheten, men også innsatsen som kreves. Studien fant at det å sitte på huk krevde mindre tid og innsats.
«Det er definitivt en fysiologisk begrunnelse bak huk,» sier gastroenterolog Anish Sheth, medforfatter av «What’s Your Poo Saying You?» og «What’s My Pee Saying Me?». «Enkelt sagt, det retter ut tykktarmen.»
Når vi står, presses tykktarmen (der avfallsstoffer samler seg) mot puborectalis-muskelen, som opprettholder avføringskontrollen til vi går på toalettet. Å sitte slapper bare delvis av denne muskelen. Å sitte på huk slapper den
