er viktige for å bekjempe infeksjoner og sykdommer.
I tillegg fungerer vitamin C som en antioksidant som beskytter kroppen mot frie radikaler som kan forårsake celleskade. Ved å drikke sitronvann hver morgen gir du kroppen din en jevn tilførsel av dette viktige næringsstoffet, noe som bidrar til å holde immunforsvaret i toppform og reduserer risikoen for forkjølelse og influensa.
2. Hjelper med fordøyelsen
Sitronvann kan hjelpe med fordøyelsen ved å stimulere produksjonen av fordøyelsessafter, inkludert galle, som er nødvendig for å bryte ned mat. Syren i sitronsaft kan også bidra
