og slett ved å sove i en vanskelig stilling eller ved å lene seg for lenge på armen. Ikke bekymre deg: i slike tilfeller går alt tilbake til normalen i løpet av minutter.
Men hvis det skjer ofte, flere ganger i uken, uten noen åpenbar grunn … kan det være et tegn på at kroppen din sender deg en mild påminnelse.
Her er de vanligste årsakene å se etter:
Langvarig dårlig holdning: Å ligge i sengen, foran en datamaskin eller bruke telefon kan klemme en nerve uten at du engang merker
