se 6 meter unna i 20 sekunder hvert 20. minutt), bruk UV-beskyttende solbriller utendørs og bestill regelmessige øyeundersøkelser hos optikeren eller øyelegen din.
Hvis du har noen pre-eksisterende tilstander, snakk alltid med legen din eller øyespesialisten først. De kjenner hele helsebildet ditt og kan tilby den mest personlige veiledningen.
Hvis du har noen pre-eksisterende tilstander, snakk alltid med legen din eller øyespesialisten først. De kjenner hele helsebildet ditt og kan tilby den mest personlige veiledningen.
Klar til å gjøre denne enkle endringen?
Å legge til disse frøene i rutinen din er et av de enkleste stegene du kan ta i dag. Mange rapporterer at de merker subtile, men reelle forbedringer – farger som fremhever mer, mindre lysfølsomhet
