beste måtene å nyte oregano på er å inkludere den i daglig matlaging.
Oregano kan brukes i:
Supper og gryteretter
Pastasauser
Stekte grønnsaker
Kjøtt- og fiskeretter
Salater og dressinger
Både friske og tørkede oreganoblader gir sterk smak og næringsverdi.
Tilberedning av oregano-te
Oregano-te er en tradisjonell urtedrikk tilberedt med friske eller tørkede oreganoblader.
Grunnleggende tilberedningsmetode:
Ingredienser:
Friske oreganoblader eller tørket oregano
Varmt vann
Tilberedning:
Kok opp vann.
Tilsett oreganoblader i det varme vannet.
La det trekke i 5–10 minutter.
Sil og drikk varmt.
Noen tilsetter sitron eller honning for å
