nerveubehag blir vanligere etter 50
Etter hvert som vi blir eldre, møter nervene våre naturlig mer daglig stress fra oksidativ skade, sporadiske svingninger i blodsukkeret og redusert næringsopptak. Hender og føtter er ofte de første områdene som rammes fordi deres lange nervebaner er mer sårbare. Den snikende nummenheten eller prikkingen du føler? Det er kroppen din som signaliserer at nerveceller kan trenge ekstra ernæringsstøtte for å fortsette å overføre signaler jevnt.
Men her er det folk flest ikke er klar over: små mangler i viktige B-vitaminer kan stille og rolig
