effektiv, noe som noen ganger resulterer i en følelse av trykk i tinningene eller lett svimmelhet. Før vi ser videre, kan et stort glass vann gjøre en forskjell.
-
Vedvarende utmattelse
Sover du godt, men føler deg utmattet først om morgenen? Vann spiller en rolle i å transportere næringsstoffer og produsere energi. Mangel på det tvinger kroppen til å kompensere… Og dette forverrer trettheten.
-
Tørr eller matt hud
Huden reflekterer ofte det som skjer inni. Stramhet, mangel på stråling eller ubehag kan knyttes til utilstrekkelig væske, selv med en god krem.
-
