3 viktige trinn å huske på i en nødsituasjon når du er alene

lukket, finn midten av brystet rett over brystbenet.

Gi et fast, ikke-voldelig slag, men kraftig nok til å generere en stimulus.

Det bør kun gjøres én gang og som en siste utvei når du opplever symptomer på forestående hjertestans (tap av styrke, tåkesyn, pustevansker).

Dette slaget kan hjelpe hjertet med å gjenvinne en mer stabil rytme mens du klarer å få profesjonell hjelp.

For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.