eller grønne bønner.

✅ Avslutningsvis

Kål er fortsatt sunn mat for folk flest, forutsatt at den konsumeres med måte og med sunn fornuft.

Men for disse fire profilene – skjoldbruskkjertelproblemer, fordøyelsesproblemer, blodfortynnende behandlinger eller tidligere nyrestein – er det bedre å være forsiktig.

Som alltid er balanse og individualisering av kostholdet nøkkelen til god helse.