ganger kan en hindring, som en blodpropp, dukke opp. Denne prosessen, kjent som trombose, kan blokkere sirkulasjonen og føre til hjerteinfarkt, hjerneslag eller til og med lungeemboli. Risikoen er høyere for personer med visse tilstander (som diabetes, kreft eller kronisk betennelse), eldre voksne, røykere og de som mangler fysisk aktivitet.
Heldigvis kan noen matvarer hjelpe med sirkulasjonen uten bivirkninger. Her er de mest effektive.
De 7 beste naturlige blodfortynnende matvarene
1. Gurkemeie: Gullkilden innen naturmedisin
Dagligvarer
Gurkemeie, som ofte brukes i indisk mat, er fullpakket med curcumin, en forbindelse kjent
