til væskebalanseritualer
Lett massasje over områder som nakke, underarmer eller lyske med en liten mengde ricinusolje har blitt inkludert i bredere egenomsorgsrutiner som tar sikte på å støtte en følelse av væskebalanse og komfort.
Lett massasje over områder som nakke, underarmer eller lyske med en liten mengde ricinusolje har blitt inkludert i bredere egenomsorgsrutiner som tar sikte på å støtte en følelse av væskebalanse og komfort.
Bruk veldig forsiktig trykk og korte økter. Denne praksisen fungerer best som en del av en større rutine som inkluderer hydrering og regelmessig bevegelse.
Slik begynner du å bruke ricinusolje på en trygg måte
Det er enkelt å komme i gang når du husker på noen få retningslinjer.
Velg kaldpresset, heksanfri ricinusolje i en mørk glassflaske
