Timian stimulerer produksjonen av magesaft, noe som hjelper fordøyelsen og lindrer ubehag som gass og oppblåsthet.
5. Avslappende og betennelsesdempende: Det brukes i infusjoner for å redusere stress, forbedre søvnkvaliteten og lindre muskel- eller leddsmerter.
Slik bruker du timian
Timian kan brukes på mange måter, avhengig av dine behov: På kjøkkenet: Det er et ideelt krydder til kjøtt, gryteretter, sauser og salater. Det gir en jordaktig og litt krydret smak til retter.
Infusjon: Å småkoke en teskje timian i en kopp varmt vann i 10 minutter er en utmerket måte
