drikken er en enkel måte å starte dagen med antioksidanter og hydrering.
2. Bland det inn i yoghurt
Skjær fersk guava i terninger og rør den inn i naturell yoghurt.
Fordeler:
Tilfører naturlig sødme
Gir ekstra fiber
Skaper en mettende snack
3. Nyt den fersk
Noen ganger er det enkleste alternativet det beste.
Skjær en moden guava i skiver og nyt den som en naturlig søt snack gjennom dagen.
Tradisjonell guavabladkompress for trette øyne
I noen tradisjonelle velværepraksiser har guavablader blitt brukt utvortes som en lindrende kompress.
Slik tilbereder du
