I virkeligheten spiller en annen mekanisme ofte inn: omfordeling av kroppsvæsker.
I løpet av dagen, spesielt hvis du sitter eller står i lange perioder, samler det seg noe væske i bena og anklene. Dette fenomenet går ofte ubemerket hen. Men når du legger deg ned, går disse væskene tilbake til blodet. Nyrene filtrerer deretter dette overskuddet … og blæren fylles raskere i løpet av natten.
Denne mekanismen, kalt nattlig polyuri , blir vanligere med alderen, men kan ramme forskjellige individer.
Leggene dine: en naturlig pump som ofte overses
Leggene spiller en nøkkelrolle.
