friske eller tørkede guavablader
Hvis du har tilgang til et guavatre, velg unge, rene blader som er fri for plantevernmidler. Hvis ikke, vil tørkede guavablader fra en pålitelig kilde fungere like bra. Skyll alltid friske blader grundig under rennende vann.
Trinn 2: Kok opp vannet
Kok opp ca. 2 kopper (500 ml) vann i en liten kjele. Det anbefales å bruke filtrert vann for å holde teen ren og fri for uønskede kjemikalier.
Trinn 3: Tilsett bladene
Når vannet koker, tilsett en håndfull friske blader (ca. 5–7) eller 1 spiseskje
