Selv som 90-åring? Legg disse tre kraftige frøene til frokosten din hver dag, og de kan bidra til bedre syn, skarpere hukommelse og generell

og antioksidanter i ett måltid.

Og det er en annen fordel.

Blandingen kan bidra til å holde energinivået jevnere utover morgenen sammenlignet med svært bearbeidede frokostalternativer.