1: Ring etter hjelp umiddelbart!
Se mer på neste side.
Hvis du mistenker et hjerteinfarkt, ring 112 (i EU) eller 999 for en ambulanse. Ikke prøv å kjøre selv til sykehuset!
✅ Trinn 2: Kom inn i en halvsittende stilling
Sitt komfortabelt, hvil ryggen og hodet, og slapp av. Ikke ligg flatt – dette kan forverre situasjonen.
✅ Trinn 3: Tygg en aspirin (hvis tilgjengelig)
Aspirin (300 mg) kan bidra til å fortynne blodet og begrense skade på hjertemuskelen. Tygg den, ikke svelg den hel – dette vil fremskynde effekten. Forsikre deg om at
