spormineraltilskudd (20 dråper daglig) og tarekapsler for å øke jod- og sinkinntaket.
D3-VITAMIN (OG K2)
Vurder å ta 10 000 IE vitamin D3 daglig sammen med 100 µg vitamin K2 for å balansere hormoner og redusere betennelse i skjoldbruskkjertelen. D-vitamin modulerer immunforsvaret og forhindrer skjoldbruskkjertelanfall. Studier viser at personer med hypotyreose ofte har D-vitaminmangel.
De vanligste årsakene til hypotyreose
Her er noen vanlige årsaker til skjoldbruskdysfunksjon:
Overdrevent forbruk av gluten og korn skader tarmslimhinnen
Overdrevent forbruk av vegetabilske oljer og stekt mat
Leversykdommer som forstyrrer omdannelsen av skjoldbruskkjertelhormoner
Høye kortisolnivåer
