Bestemoren min led av dårlig blodsirkulasjon, noe som førte til at føttene hennes hovnet opp så mye at hun ikke engang kunne gå. Men jeg lagde denne

timevis uten å bevege seg
• Å spise for mye salt bearbeidet mat
• Å bruke trange sokker eller klær
• Å ignorere vedvarende hevelse

Men det er ikke alt.

Noen stoler for mye på “kjappe løsninger” i stedet for å ta tak i daglige vaner.

Og det kan forsinke reell forbedring.

Når du bør være mer forsiktig
Bilde
Dette er viktig.

Hvis hevelsen er alvorlig, plutselig eller smertefull, bør den ikke ignoreres.

Du bør søke legehjelp, spesielt hvis du har tilstander som:

• Hjerteproblemer
• Nyreproblemer
• Diabetes
• Tidligere sirkulasjonsproblemer

Naturlige drikker kan støtte velvære.