å ta mer informerte beslutninger.
Forskning fra organisasjoner som National Institutes of Health (NIH) viser at timing og dosering ofte utgjør en stor forskjell.
Den positive siden: Magnesium og vitamin D fungerer godt sammen
Magnesium kan få blodårene til å slappe litt av, noe som kan forsterke effekten av medisiner som:
Amlodipin
Diltiazem
Tips: Blodtrykket bør overvåkes nøye hvis magnesium tas sammen med disse medisinene.
Gabapentin
Gabapentin, ofte foreskrevet for nervesmerter eller anfall, kan absorberes mindre effektivt når det tas sammen med magnesium.
Tips: Å ta magnesium og gabapentin på
