bruk det som et stille øyeblikk for å tilbakestille søvnen. Før en kort dagbok der du noterer øyekomfort, tørrhet og søvnkvalitet. Vurder på nytt etter noen uker, ikke bare noen få dager.
Bruks- og sikkerhetsveiledning
Startmengde: Start med lav dose (½ teskje) og øk sakte.
Tidspunkt: Kveld eller før leggetid – unngå rett før du legger deg hvis det gir mageproblemer.
Smak: Bland med varmt vann; valgfritt honning.
Medisiner: Rådfør deg med legen din eller apoteket, spesielt hvis du tar blodfortynnende eller flere resepter.
Bivirkninger: Milde fordøyelsesendringer kan forekomme i starten.
